Алексей Глызин показал полезное упражнение для спины

Алексей Глызин выложил видео, как он делает полезную гимнастику для позвоночника. Музыканта контролировал специалист. Так что берём на заметку!

68-летний Алексей активно гастролирует и исполняет свои хиты 90-х для поклонников. Тем не менее, возраст даёт о себе знать, и Глызин старается поддерживать себя в форме, насколько это возможно.

Недавно он поделился с подписчиками эксклюзивом. Певец наглядно показал, как он заботится о здоровье во время турне по стране.

Алексей опубликовал видео-«физкультминутку». В ролике артист лежит на полу с вытянутыми вперёд руками и выполняет упражнение для позвоночника. Рядом с ним сидит женщина-врач: она помогает Глызину правильно выполнять оздоровительную гимнастику. В чём она заключается? Певец поворачивает согнутые ноги в одну сторону, а голову — в противоположную. Такие «скручивания» он делает четыре раза.

Однако фанаты волнуются за здоровье певца. Как считают некоторые, ему приходится делать это упражнение из-за болей в пояснице. Зато остальные хвалят Алексея. Ведь даже во время гастролей он находит время на спорт и физическую активность.